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Vie Active

Pourquoi la Toscane est l’endroit idéal pour pratiquer le yoga

Par Sean Caulfield

Imaginez-vous en train de dérouler votre tapis au pied d’un olivier ou au sommet d’une colline dominant un vignoble. Avec ses paysages somptueux et son rythme de vie au ralenti, la Toscane offre les conditions idéales pour se détendre le corps et l’esprit en goûtant aux bienfaits du yoga. Voici aussi quelques suggestions sur les endroits où perfectionner vos postures.

It’s Yoga Florence
It’s Yoga Florence est un studio à l’ambiance sympathique aménagé dans un édifice florentin érigé il y a 600 ans. Inscrivez-vous à un cours de yoga Ashtanga Vinyasa, de yoga prénatal ou de Rocket yoga – même les enfants peuvent libérer leur énergie ici.

Centro Yoga Grosseto di Ilaria Serini
Centro Yoga propose dans son centre de Grosseto des séances de 90 minutes qui conviennent à tous les niveaux. Les enseignants serviables et attentionnés de cette école de yoga entretiennent une atmosphère paisible et amicale.

Cintamani Yoga
Cintamani Yoga propose des cours au cœur des collines du Chianti. Leurs cours de yoga sont « conçus pour vous apporter bonheur et paix intérieure, et renforcer votre détermination à atteindre les objectifs de votre vie. » Choisissez des séances privées ou des cours collectifs.

Radici Yoga
Radici Yoga situé à Florence offre un vaste choix de cours variés. Choisissez entre le yoga Ashtanga Vinyasa, Kundalini, pré- et postnatal et Hatha. Ils se concentrent tous sur les bienfaits émotionnels, physiques et spirituels que le yoga peut apporter.

Yoga Garage
Yoga Garage basé à Florence organise des séances de yoga dans le cadre grandiose d’une ancienne église, qui lui permet de se démarquer des autres studios. Les séances sont dispensées en anglais et en italien.

Studio Yoga Maya
Vous trouverez Studio Yoga Maya à côté de la place Santo Spirito, à Florence. Les séances de 90 minutes proposées ici visent à dégager une ambiance chaleureuse, silencieuse et élégante où vous pourrez « déconnecter la colonne vertébrale et la réaligner vers un nouveau centre. »

Centro Yoga Nisargadatta Ashram
Centro Yoga Nisargadatta Ashram situé à Pise organise des cours d’une heure accessibles à différents niveaux, y compris des séances de yoga prénatal. Des cours destinés aux enseignants figurent également sur le calendrier.

To Toscane offre un vaste choix de superbes villas dans toute la région.

Sean Caulfield

Il y a plus de 20 ans, je me suis installé en Toscane avec ma femme qui est italienne et j'ai fondé To Toscane, une société de location de villas. Nos premières locations se sont effectuees dans une résidence de campagne dans le Chianti où nous offrions à nos clients des vacances sur mesure en utilisant nos connaissances locales et un service personnalisé. Aujourd'hui, nous vous faisons vivre la même expérience dans plus de 600 superbes villas.

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